バストアップサプリの注目成分「ワイルドヤム」はどんな成分なの?

MENU

「ワイルドヤム」とは?

 

プエラリア・ミリフィカほど有名ではないものの、バストアップに働きかける効果が期待できると注目を集めているのが、ワイルドヤムです。ですがこちらも、日本ではあまり耳にしない名前なので、一体どんなものなのかイメージが湧かず、怖い印象を抱いてしまっている方もいらっしゃるでしょう。

 

ワイルドヤムは山芋の一種!

山芋は日本で親しまれる食材の1つですね。実はワイルドヤムは、そんな山芋の一種なのです。メキシコを原産としており、その生命力の強さは有名です。

 

見た目にも山芋のような形状をしており、日本では「ヤマノイモ」と呼ばれています。ワイルドヤムと聞くと、未知のものという印象がありますが、実は意外と身近な食材なのですね。

ワイルドヤムの効果

ワイルドヤムは、ジオスゲニンというサポニンを豊富に含んでいます。このジオスゲニンは、女性ホルモンに似た作用をもたらすことが分かっており、近年、大きな注目を集めるようになりました。

 

女性ホルモン様の作用をもたらす植物としてはプエラリア・ミリフィカが有名ですが、なんとワイルドヤムの作用は、プエラリア・ミリフィカの数十倍とも言われています。

 

そのため、バストアップや月経困難症、子宮や卵巣のトラブル、更年期障害などに嬉しい効果が期待できるということで、サプリなどにもよく用いられるようになってきています。

 

さらには、このサポニンは抗酸化物質であり、血液をサラサラにしたり、ダイエットにも役立つ効果が期待できるとも言われています。他にも、神経痛、リュウマチなどにも働きかけることが分かっており、その美容・健康効果に注目が集まり、世界各国で愛される食品となってきています。

ワイルドヤムの注意点

ワイルドヤムは女性ホルモン様作用をもたらしますが、この作用に関係するサポニンの1種、ジオスゲニンは、プロゲステロンというホルモンの構造に似ています。プロゲステロンは皮脂量を増やす働きがあるため、副作用としては、ニキビができやすくなるといったことが挙げられますね。

 

副作用が一切ない、というわけではないものの、プエラリア・ミリフィカよりは副作用が起こりにくいとも言われています。そのため、安心して摂取できるものではありますが、過剰な摂取は体調を崩す原因になりますので、適量を守って摂取していくようにしましょう。

バストアップサプリTOPへ




関連ページ

プエラリア・ミリフィカとは?
バストアップサプリに含まれる成分のうち、メインとなっているのがプエラリア・ミリフィカですね。ここ数年で一気に広まり、今ではすっかりバストアップを目指す女性にとって定番の成分となっています。
アグアヘとは?
あまり知名度は高くないものの、バストアップ効果を高めてくれる陰の立役者として知られているのが、アグアヘです。ユニークな名称で、1度耳にすると忘れられませんよね!では、このアグアヘというのは一体、どのようなものなのでしょうか?
ブラックコホシュとは?
ブラックコホシュはじわじわと知名度が上がってきている、女性に嬉しい成分ですよね。ただ、カタカナでややこしい名称の成分だから、どういったものから作られているのかと不安になってしまいますよね。では、ブラックコホシュとは一体、どのようなものなのでしょうか?