バストアップサプリはダイエット中は飲めないの?

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バストアップサプリって太るの?

バストアップサプリって太るの?

バストアップサプリを飲むと太る、という噂はよく耳にしますよね。確かに、胸は大半が脂肪でできていますから、この脂肪を増やせば太ってしまうということになります。プエラリアには女性らしいボディラインを作るのに役立つエストロゲンが含まれますが、これは丸い体を作る要素も含んでいるので、そういったことが懸念されるのですね。

 

ですが、これは適量の摂取であれば、逆に痩せる効果が期待できるという説もあり、プエラリアを摂取したから太るとは、一概には言えません。体調や体質にもより、体型の変化の現れ方は違ってきますが、絶対に太るというわけではないので、安心してください。

 

ダイエットに役立つ成分も同時に配合したサプリもあるので、これなら安心して利用できますね!

下半身太りを解消すればバストアップ効果が高まる!

バストアップサプリの効果を高めるための裏ワザの1つに、「下半身太りを解消する」という方法があります。バストアップサプリは太る可能性のあるサプリと思い込んでいる方からすれば、これは意外な話ですよね。ですが、実は下半身ダイエットとバストアップサプリは両立できるどころか、相乗効果を高める可能性もあるのです。

下半身太りだと実感しにくい!

足に特にお肉が付きやすい下半身太りの方の場合、せっかく高品質なバストアップサプリを摂取しても、効果がイマイチ実感できない可能性があります。

  • 体の巡りが悪いために下半身に栄養が滞っている
  • 摂取した栄養が胸まで届いていない

下半身太りの方には、このような問題が考えられるのですね。

 

本来、人の体の中では血液が勢いよく巡り、全身に栄養や酸素を届けています。ですが、その血液の巡りが悪くなった時、重力に逆らいにくくなり、下半身ばかりにお肉が付くような現象が起こるというわけです。

 

こうなってしまうと、せっかくバストアップ効果の高い成分を摂取しても、なかなか胸まで届いてくれないという問題が起こってきます。

下半身太りの原因を知ってケアを!

下半身太りは、体の巡りが悪化している証拠。ならば、この下半身太りを解消すると巡りが良くなるわけですから、栄養が行き届きやすくなり、バストアップサプリも実感しやすくなるということが言えます。

 

では、そもそも下半身太りの原因は何なのか、考えてみましょう。

  • 姿勢が悪い
  • 体が冷えている
  • 栄養が偏っている

こういったことが挙げられます。

 

例えばデスクワークが中心の方などの場合、姿勢が悪くなりやすく、巡りも悪化しやすくなります。また、冷え性の方は身体の巡りが悪い証拠ですから、下半身太りの方が多いですよね。さらに、下半身太りを解消しようと食事を必死で制限した結果、かえって悪化させてしまっているケースもあるのです。

下半身太りの解消法

では、バストアップサプリを摂取しながら下半身太りを解消していくためにはどのような方法があるのでしょうか?これは、日常生活の中で意外と簡単にできてしまいます。

  • 姿勢を正す
  • デスクワークでも時々体を動かして巡りを促す
  • 足元を冷やさない
  • 体を温める食べ物を意識して食べる
  • タンパク質を摂取する

こういった工夫をすることで、下半身太りが解消され、さらに巡りが改善されてバストアップにも役立てることができます。

 

特にダイエットのために肉類を控えていたという方は、タンパク質不足が懸念されます。赤身のお肉や、質の良いタンパク質を含む魚類、大豆製品なども積極的に食べ、効率よくバストアップできるスタイルを目指しましょう!

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安全性は大丈夫?
サプリは基本的に、医薬品のような強い作用があるものではないので、副作用の懸念も少ないものとなっています。安全性に配慮されたサプリを厳選し、正しい用法・用量で使用していけば、副作用が起こるリスクは低いので、正しく活用してみてください。
飲むだけで胸が大きくなるの?
バストアップサプリに含まれるプエラリアなどの成分は、ただ摂取しているだけでもバストアップ効果が期待できるものになります。ただし、やはりできるだけ短期間の間にしっかり実感したいのであれば、他にも工夫を取り入れていくと良いですね。
妊娠中・授乳中の摂取はできるの?
妊娠中・授乳中にバストアップサプリのようにホルモンバランスに作用するサプリを摂取すると、体調を崩す恐れがあります。体に害があるような成分は含まれていませんが、赤ちゃんと母体の安全を第一に考えて、授乳を終えてからの摂取をするようにしましょう。
どのくらいの期間で効果を実感できる?
バストアップサプリが実感できるまでの効果に関しては、体調や体質により様々です。ですが平均的に見ると、多くのサプリが、3カ月程度利用したところで何らかの変化を実感できるようですね。ただし、この効果の現れ方にはサプリの質も大きく関係してきます。
バストアップサプリの効果的な飲み方は?
バストアップサプリの飲み方は、医薬品ではなくサプリですので、特に厳密なルールはありません。ですが、こういったサプリは成分をしっかり吸収させることが大切なので、その点を考慮すれば食前が良いでしょう。ただ、胃腸が弱いという方の場合には食後がオススメです。
プエラリアは未成年でも摂取できるの?
プエラリア配合のバストアップサプリは、まだまだ成長段階の未成年の方にはオススメできません。特に生理がまだ、あるいは不安定という場合には、ホルモンバランスが整っていない可能性が高いので、避けた方が良いでしょう。
バストアップサプリを購入する前にできる改善策はありますか?
バストアップするなら一番メリットを感じやすいのがサプリですが、自分でも普段からバストケアを意識しておけばさらに効果がアップしますよ。まずはマッサージがあります。バストは脂肪が多くついている部分なので、血行が悪くなりやすい点が特徴です。エストロゲンを活発にする食べ物もメリットがあります。
バストアップにいい食べ物おすすめはどれ?
バストは脂肪で覆われていますので、食べ物でサイズアップするには脂質が多い食品が多くなります。また女性ホルモンを活発にすることも食べ物の大切な役割ですから、どちらにもメリットがある食生活を意識するとよいでしょう。脂質は肉類や油っぽい食べ物はなるべく避けて乳製品などを食べるといいですよ。
外国製バストアップサプリの効果が気になる
プエラリアなどサプリの主成分となる原材料が採取できるタイや、美容が盛んな韓国などもバストアップサプリは大変人気があります。しかし注意したいのは、日本の基準に沿って製造されていないサプリが海外にはたくさんありますので、たとえば海外旅行で購入したものなどは注意しないといけません。
バストアップサプリを服用中でマッサージ方法が知りたい
バストアップサプリは確かにプラスケアをすると効果がでやすくなります。マッサージはとても良いのでぜひやってください。バストの下から手で持ち上げ、ストンと落とすようにしてみましょう。また円を描くようにマッサージして血行を改善すると、さらにサプリの栄養も届きやすくなりますので、毎日できるだけ続けてやってくださいね。